L'oxygène sanguin peut être un indicateur de santé crucial et le surveiller de temps en temps peut vous aider à mieux prendre soin de vous. Avec l'avènement des montres intelligentes, en particulier leBluetooth Smart Sport Watch, surveiller vos taux d'oxygène sanguin est devenu plus pratique. Alors, comment mesurer les niveaux d'oxygène sanguin en utilisant votre montre intelligente?
Avant d'entrer dans les détails, il est important de comprendre pourquoi nous devons surveiller l'oxygène sanguin? La saturation du sang en oxygène est un indicateur important pour mesurer la capacité de transport de l'oxygène du sang, et c'est également un paramètre important reflétant la fonction pulmonaire et la fonction circulatoire. La saturation de l'oxygène sanguin, la pression artérielle, la respiration, la température corporelle et le pouls sont considérés comme les cinq signes de base de base, et ce sont des piliers importants pour maintenir des activités de vie normales. La diminution de la saturation de l'oxygène sanguin entraînera une série de dangers pour la santé du corps.
La première étape pour mesurer vos taux d'oxygène sanguin est de vous assurer si votre montre intelligente a le capteur. Il y a un capteur à l'arrière duMontre moniteur à oxygène sanguin XW100 Smart Bloodpour surveiller l'oxygène sanguin. Ensuite, portez la montre intelligente directement et mettez-la près de votre peau.
Pour commencer avec le processus de mesure, glissez l'écran de montre et sélectionnez la fonction d'oxygène sanguin dans le menu. Ensuite, le système vous invitera: le porter trop serré et garder l'écran tourné vers le haut. Une fois que vous avez appuyé sur le démarrage, il mesurera votre saturation en oxygène sanguin et vous fournira des données de lecture et de fréquence cardiaque de niveau SPO2 en quelques secondes.
Vous pouvez également utiliser une application de moniteur saine compatible avec XW100 Smartwatch, comme X-Fitness. Cette application vous permettra d'obtenir des lectures précises de vos niveaux SPO2. Lorsque vous utilisez une application de moniteur sain, vous devrez également vous assurer que votre smartwatch est connectée à votre smartphone via Bluetooth.
Une chose importante à noter lors de la mesure de vos taux d'oxygène sanguin est que les lectures peuvent être affectées par différents facteurs tels que le niveau d'activité, l'altitude et les conditions médicales. Par conséquent, il est essentiel de mesurer vos niveaux d'oxygène sanguin lorsque vous êtes au repos et dans des conditions normales.
En conclusion, la mesure de vos niveaux d'oxygène sanguin avec votre montre intelligente est devenue plus accessible, grâce aux capteurs SPO2 situés à l'arrière de l'appareil. Bien sûr, il existe de nombreux appareils qui peuvent être utilisés pour mesurer l'oxygène sanguin, commeSurveillance des doigts du sang dans l'oxygène du sang, bracelets intelligents, etc.
Cependant, il est important de se rappeler que les taux d'oxygène sanguin ne doivent être utilisés que comme indicateur général de la santé et ne doivent pas être remplacés par le diagnostic ou le traitement médical.Une fois que vous avez trouvé votre saturation en oxygène soudainement bas ou que vous vous sentez mal, vous devez prêter suffisamment d'attention et consulter un médecin à temps.
Heure du poste: 19 mai-2023
