L’oxygène dans le sang peut être un indicateur de santé crucial et le surveiller de temps en temps peut vous aider à mieux prendre soin de vous. Avec l'avènement des montres intelligentes, notammentMontre de sport intelligente Bluetooth, surveiller votre taux d’oxygène dans le sang est devenu plus pratique. Alors, comment mesurer les niveaux d’oxygène dans le sang à l’aide de votre montre intelligente ?
Avant d’entrer dans les détails, il est important de comprendre pourquoi nous devons surveiller l’oxygène dans le sang ? La saturation en oxygène du sang est un indicateur important pour mesurer la capacité de transport d'oxygène du sang, et c'est également un paramètre important reflétant la fonction pulmonaire et la fonction circulatoire. La saturation en oxygène du sang, la tension artérielle, la respiration, la température corporelle et le pouls sont considérés comme les cinq signes fondamentaux de la vie et constituent des piliers importants pour le maintien d’activités vitales normales. La diminution de la saturation en oxygène du sang entraînera une série de risques pour la santé du corps.
La première étape pour mesurer votre taux d’oxygène dans le sang consiste à vous assurer que votre montre intelligente est équipée du capteur. Il y a un capteur à l'arrière duMontre intelligente de moniteur d'oxygène dans le sang XW100pour surveiller l'oxygène dans le sang. Ensuite, portez la montre intelligente directement et placez-la près de votre peau.
Pour commencer le processus de mesure, faites glisser l'écran de la montre et sélectionnez la fonction oxygène dans le sang dans le menu. Le système vous demandera alors : Portez-le trop serré et gardez l'écran vers le haut. Une fois que vous appuyez sur Démarrer, il mesurera la saturation en oxygène de votre sang et vous fournira une lecture du niveau de SpO2 et des données de fréquence cardiaque en quelques secondes.
Vous pouvez également utiliser une application de surveillance saine compatible avec la montre intelligente XW100, telle que x-fitness. Cette application vous permettra d'obtenir des lectures précises de vos niveaux de SpO2. Lorsque vous utilisez une application de surveillance saine, vous devrez également vous assurer que votre montre intelligente est connectée à votre smartphone via Bluetooth.
Une chose importante à noter lors de la mesure de votre taux d’oxygène dans le sang est que les valeurs peuvent être affectées par différents facteurs tels que le niveau d’activité, l’altitude et les conditions médicales. Il est donc essentiel de mesurer votre taux d’oxygène dans le sang lorsque vous êtes au repos et dans des conditions normales.
En conclusion, mesurer votre taux d'oxygène dans le sang avec votre montre intelligente est devenu plus accessible, grâce aux capteurs SpO2 situés au dos de l'appareil. Bien entendu, de nombreux appareils peuvent être utilisés pour mesurer l’oxygène dans le sang, tels quesurveillance de l'oxygène dans le sang du bout des doigts, bracelets intelligents, etc.
Cependant, il est important de se rappeler que les niveaux d’oxygène dans le sang ne doivent être utilisés que comme indicateur général de la santé et ne doivent pas se substituer à un diagnostic ou à un traitement médical.Une fois que vous constatez que votre saturation en oxygène est soudainement basse ou que vous ne vous sentez pas bien, vous devez faire suffisamment attention et consulter un médecin à temps.
Heure de publication : 19 mai 2023
