Il existe de nombreuses façons de rester en forme. Si vous ne voulez pas vous ennuyer à faire du jogging ou à utiliser sans cesse les appareils de musculation, la corde à sauter est une excellente option ! De plus,corde à sauter intelligente Bluetoothest en effet un bon choix pour faire de l'exercice.
Corde à sauterOn peut brûler jusqu'à 1300 calories par heure en sautant à la corde. En général, une séance de 15 minutes est idéale pour la plupart des gens. D'après les calculs, les calories brûlées en sautant à la corde équivalent à celles brûlées en courant 30 minutes, en nageant 40 minutes ou en pratiquant le yoga pendant une heure ! Si vous n'avez pas beaucoup de temps pour aller à la salle de sport, l'achat d'une corde à sauter est une excellente solution. Un petit espace suffit pour réaliser votre programme d'entraînement quotidien.
En parlant de corde à sauter, nous devrions tous la connaître. C'est un exercice physique que l'on apprend dès l'enfance en cours d'EPS. Ce mouvement de saut, excellent pour la santé, permet non seulement de développer les capacités cardiorespiratoires, mais constitue également un excellent exercice d'aérobie. En plus d'aider les adultes à perdre du poids et à garder la forme, la corde à sauter est aussi un sport très apprécié des élèves du primaire et du secondaire.
Pour les enfants en pleine croissance, la corde à sauter peut prévenir l'ostéoporose et renforcer leur système immunitaire et leur vitalité, éléments essentiels à leur développement. Elle permet également de lutter contre l'obésité infantile, un problème de plus en plus fréquent, et de la prévenir. La pratique quotidienne de la corde à sauter par les élèves du primaire et du secondaire améliore leur souplesse et leur coordination, renforce leurs muscles, élimine l'excès de graisse au niveau des hanches et des cuisses, et contribue à atteindre les objectifs d'activité physique.
« Si tu veux attaquer quelque chose en premier, tu dois d'abord aiguiser ton arme. » Le plus difficile avec le saut à la corde, c'est de compter. Parfois, on ne se rend pas compte du nombre de sauts effectués sans y prêter attention.corde à sauter intelligente BluetoothCette corde à sauter intelligente résout parfaitement ce problème majeur. Elle compte automatiquement et avec précision ! Grâce au capteur intégré de la poignée, utilisant la technologie d'induction magnétique et un algorithme sans erreur, les données sont générées uniquement après un tour complet à 360°. Elle propose différents modes (comptage, chronométrage, évaluation, total, etc.) pour répondre aux besoins quotidiens et scolaires des élèves.
De plus, la corde à sauter intelligente dispose d'une application dédiée, dans laquelle vous pouvez définir un objectif après avoir saisi des informations personnelles telles que votre taille et votre poids. Les données relatives au nombre de sauts, à la vitesse et aux calories brûlées s'affichent sur l'application. Si vous préférez éviter de connecter le Bluetooth pour utiliser l'application, vous pouvez également paramétrer le programme via l'écran intelligent intégré à la poignée de la corde à sauter et obtenir toutes les informations souhaitées. Avec la corde à sauter intelligente, perdre du poids facilement n'est plus un rêve !
Date de publication : 10 mai 2023
