Il existe de nombreuses façons de rester en forme. Si vous ne voulez pas vous ennuyer en faisant du jogging ou en choisissant à plusieurs reprises des équipements de gym, la corde à sauter sera un choix très approprié ! En outre,corde à sauter intelligente Bluetoothest en effet un bon choix pour faire de l'exercice.
Corde à sauterpeut consommer 1 300 calories par heure. Généralement, sauter à la corde en continu pendant 15 minutes est plus adapté au public. Par calcul, les calories consommées par le saut à la corde pendant 15 minutes sont équivalentes aux calories consommées par le jogging pendant 30 minutes, la natation pendant 40 minutes et le yoga pendant 1 heure ! Si vous n'avez pas beaucoup de temps pour aller à la salle de sport, il est préférable d'acheter une corde à sauter. Vous n'avez besoin que d'un petit espace pour compléter le plan quotidien de mise en forme du corps.
En parlant de saut à la corde, nous devrions tous le connaître. C’est une sorte d’exercice de remise en forme que nous avons appris dans les cours d’éducation physique depuis l’enfance. En tant qu'action de saut qui peut favoriser la santé physique, elle peut non seulement exercer la capacité cardiorespiratoire, mais aussi un bon type d'exercice aérobique. En plus d’aider les adultes à perdre du gras et à garder la forme, le saut à la corde est aussi un sport très intéressant pour les élèves du primaire et du secondaire.
Pour les enfants qui grandissent, la corde à sauter peut prévenir l’ostéoporose et renforcer l’immunité corporelle et la capacité vitale, ce qui est très important pour leur croissance. La corde à sauter peut également résister au visage d’une obésité de plus en plus jeune et la prévenir à l’avance. La corde à sauter quotidienne des élèves du primaire et du secondaire peut améliorer la flexibilité et la capacité de coordination, renforcer les muscles de tout le corps, éliminer l'excès de graisse sur les hanches et les cuisses, répondre aux exigences de volume d'exercice et améliorer en même temps la flexibilité et la capacité de coordination.
"Si vous voulez d'abord attaquer quelque chose, vous devez d'abord affûter votre arme". La chose la plus gênante dans le saut à la corde est de compter. Parfois, vous ne savez pas combien de fois vous sautez sans y prêter attention. Maiscorde à sauter intelligente Bluetoothpeut parfaitement résoudre ce gros problème. Il peut non seulement compter automatiquement, mais aussi calculer avec précision ! Grâce au capteur interne de la poignée de saut à corde intelligente, s'appuyant sur la technologie d'induction magnétique et un algorithme sans erreur, les données ne seront générées qu'après avoir terminé le saut complet à 360 °. Et la corde à sauter intelligente propose une variété de modes parmi lesquels choisir, tels que le comptage, le chronométrage, l'examen, le total, etc., qui peuvent répondre aux besoins quotidiens et en classe des étudiants.
En outre, le saut à la corde intelligent dispose d'une application dédiée, dans laquelle vous pouvez définir un objectif après avoir saisi des informations personnelles telles que la taille et le poids. Les données du nombre de sauts à la corde, de la vitesse et des calories peuvent y être affichées. Si vous pensez qu'il est trop difficile de connecter Bluetooth pour utiliser l'application, vous pouvez également définir le programme via l'écran intelligent sur la poignée de saut à la corde, et vous pouvez obtenir ce que vous voulez savoir. Avec le saut à la corde intelligent, perdre du poids facilement n'est plus un fantasme !
Heure de publication : 10 mai 2023
