Il existe de nombreuses façons de rester en forme. Si vous ne voulez pas vous ennuyer en faisant du jogging ou en changeant constamment d'appareil de sport, la corde à sauter est une excellente option ! De plus,corde à sauter intelligente Bluetoothest en effet un bon choix pour faire de l'exercice.
Corde à sauterOn peut consommer 1 300 calories par heure. En général, sauter à la corde pendant 15 minutes d'affilée est plus adapté au public. D'après les calculs, les calories brûlées en sautant à la corde pendant 15 minutes sont équivalentes à celles d'un jogging de 30 minutes, d'une natation de 40 minutes et d'une séance de yoga d'une heure ! Si vous manquez de temps pour aller à la salle de sport, mieux vaut acheter une corde à sauter. Un petit espace suffit pour suivre votre programme de musculation quotidien.
En parlant de saut à la corde, nous devrions tous le connaître. C'est un exercice de fitness que nous apprenons en cours d'éducation physique depuis l'enfance. Ce saut favorise la santé physique, stimule les capacités cardiorespiratoires et constitue également un excellent exercice aérobique. En plus d'aider les adultes à perdre du poids et à rester en forme, le saut à la corde est également un sport très intéressant pour les élèves du primaire et du secondaire.
Pour les enfants en pleine croissance, sauter à la corde peut prévenir l'ostéoporose et renforcer l'immunité et les capacités vitales, deux aspects essentiels à leur croissance. La corde à sauter permet également de lutter contre l'obésité croissante des jeunes et de la prévenir à l'avance. Sauter quotidiennement à la corde, en primaire et au collège, permet d'améliorer la souplesse et la coordination, de renforcer les muscles de tout le corps, d'éliminer l'excès de graisse au niveau des hanches et des cuisses, de répondre aux besoins en matière d'exercice physique et d'améliorer simultanément la souplesse et la coordination.
« Si tu veux attaquer quelque chose en premier, tu dois d'abord aiguiser ton arme. » Le plus difficile avec le saut à la corde, c'est de compter. Parfois, on ne sait pas combien de fois on saute sans y prêter attention. Maiscorde à sauter intelligente BluetoothLa corde à sauter intelligente résout parfaitement ce problème. Elle peut non seulement compter automatiquement, mais aussi calculer avec précision ! Grâce au capteur interne de la poignée, s'appuyant sur la technologie d'induction magnétique et un algorithme sans erreur, les données ne sont générées qu'après un saut complet à 360°. La corde à sauter intelligente propose différents modes, tels que le comptage, le chronométrage, l'examen, le total, etc., pour répondre aux besoins quotidiens et en classe des élèves.
De plus, la corde à sauter intelligente dispose d'une application dédiée, qui vous permet de définir un objectif après avoir saisi vos informations personnelles telles que votre taille et votre poids. L'application affiche le nombre de sauts, la vitesse et les calories brûlées. Si vous trouvez la connexion Bluetooth trop compliquée pour utiliser l'application, vous pouvez également configurer le programme via l'écran intelligent situé sur la poignée de la corde à sauter et obtenir les informations souhaitées. Avec la corde à sauter intelligente, perdre du poids facilement n'est plus un rêve !
Date de publication : 10 mai 2023
